A ansiedade é uma emoção natural, mas quando excessiva e persistente, pode indicar um transtorno de ansiedade. Caracteriza-se por preocupação exagerada, tensão, nervosismo, e pode vir acompanhada de sintomas físicos como taquicardia e falta de ar. O diagnóstico e o tratamento são essenciais para gerenciar esses sintomas e evitar o impacto negativo na vida diária.
Sintomas
Preocupação excessiva, tensão, medo constante
Palpitações, sudorese, insônia, sensação de falta de ar
Pensamentos acelerados ou catastróficos
Importante saber
A terapia auxilia na identificação das causas da ansiedade e no desenvolvimento de estratégias para lidar com os gatilhos, promovendo mais equilíbrio emocional e bem-estar.
